Jenis Sepatu Nike Air Force 1

Berbelanja memang seru, apalagi ketika ada diskon menarik pasti langsung datang untuk diburu. Ketika setiap marketplace berlomba – lomba menawarkan harga diskon yang menarik. Pasti akan ada banyak pengunjung situs yang siap mengeluarkan dompet untuk membeli. Bahkan memborong barang- barang yang sedang diobral ataupun di diskon. Sepatu adalah barang yang selalu berada di rating teratas. Karena banyak yang diinginkan konsumen. Baik pria maupun wanita banyak yang suka mengoleksi sepatu. Salah satu sepatu yang sering diburu adalah Nike Air Force 1. Berikut ini merupakan beberapa jenis sepatu Nike Air Force 1. Antara lain :

1.      Nike air force 1 shadow magic ember

Sepatu nike air force 1 shadow magic ember merupakan sepatu casual untuk wanita. Sepatu ini memiliki beragam warna dan ukuran yang bisa disesuaikan. Untuk harganya sendiri berkisar antara 1,5 hingga 1,6 jutaan.

2.      Nike air force 1 ’07 Mens sports shoes black

Nike air force 1 ’07 mens sports ini adalah sepatu yang dikhususkan untuk pria yang hobi berolahraga. Dengan bantalan kakinya yang empuk mampu melindungi kaki agar tidak lecet. Untuk harganya sepatu ini dibandrol dikisaran 1,6 jutaan.

3.      Nike air force 1 tripple white original

Nike air force 1 tripple white original merupakan sepatu yang dikhususkan untuk wanita. Dengan menggunakan bahan leather membuat sepatu ini tampil modis dan juga berkelas. Untuk harganya sendiri sepatu ini dibandrol di harga 1,7 jutaan.

4.    Nike air force 1 black pink beige original

Nike air force 1 black pink beige merupakan sepatu buatan pabrikan terkenal nike. Yang cukup laris dipasaran. Dengan harganya yang cukup terjangkau dan kualitas bahan premium. Membuat sepatu ini selalu ludes terjual. Sepatu ini dikhususkan untuk wanita. Cocok dipakai baik sekolah maupun jalan – jalan.

5.      Nike air force 1 shadow artic punch

Nike air force 1 shadow artic punch merupakan sepatu casual yang elegan. Warnanya yang cozy membuat siapapun yang memakai akan terlihat sempurna. Balutan warnanya sedikit pink. Ini memang sangat cocok digunakan oleh wanita.

 

Inilah beberapa jenis merk sepatu nike air force 1 yang terkenal. Belanja adalah hal yang digemari oleh banyak orang. Apalagi ketika marketplace menawarkan program diskonnya yang berlimpah. Sudah pasti akan makin diminati konsumen.

 

 

Jasa Cuci AC Terdekat

Jasa Cuci AC Terdekat  – Ketika akan memasang AC atau AC di rumah Anda, tentunya Anda sebagai pemilik rumah perlu mengetahui akibatnya di kemudian hari. Dalam hal perawatan AC harus dilakukan secara berkala dan berkala agar perangkat elektronik tetap awet meski sudah bertahun-tahun digunakan. Kulkas dalam kondisi sempurna tentu akan mensirkulasikan udara segar, sehingga ruangan Anda akan terhindar dari percampuran partikel bakteri dan akan mampu menyerap bau tak sedap.

Ada banyak manfaat yang bisa dirasakan jika Anda bisa menjaga kesehatan AC Anda. Misalnya, perangkat elektronik akan selalu bekerja pada tingkat tertinggi, sehingga memberikan kesejukan nyata ke semua ruangan. Karena kenyamanan ini, AC tidak dapat digunakan dengan baik dan suhu ruangan tetap hangat meskipun AC dinyalakan. Tentunya ada kerusakan yang perlu diperbaiki oleh teknisi service AC.

Jasa pembersihan AC terdekat dari lokasi terpercaya di Indonesia
Dapatkan layanan AC berkualitas tinggi. Teknisi profesional handal siap melayani Anda di mana saja.

jasa cuci ac terdekat
jasa cuci ac terdekat

Mereka menyediakan banyak layanan AC dengan rating tinggi di berbagai daerah di Indonesia. Layanan ini biasanya meliputi perbaikan, pencucian, pemasangan, pembongkaran dan perawatan unit AC untuk rumah dan kantor.

Teknisi AC berpengalaman dan memberikan berbagai layanan seperti pembersihan / penambahan AC freon, pelepasan AC, perbaikan AC dan masih banyak layanan lainnya yang tersedia di wilayah Kota Tangerang. Kepuasan pelanggan adalah prioritas #1, mereka menjamin layanan berulang jika layanan yang diberikan tidak memuaskan. Teknisi AC memiliki peringkat rata-rata 4,8 – 5,0 bintang.

Daftar Lokasi Penyedia Jasa Service dan Cuci AC

Layanan pembersihan AC meliputi kontrol standar, perawatan umum, pembersihan unit dalam dan luar ruangan, dan pembersihan filter, saluran, dan sistem pendingin. Jika Anda memilih untuk memperbaiki AC, layanan tersebut antara lain menganalisis kerusakan unit AC, memperbaiki AC dengan cara yang benar, atau mengganti suku cadang (bila perlu) agar AC dapat kembali normal.

OLX.co.id

Untuk mendapatkan jasa cuci AC terdekat di lokasi Anda, bisa cek di olx.co.id atau melalui aplikasi OLX. Ada banyak sekali penjual jasa pembersih AC, Anda juga bisa menemukannya sesuai dengan lokasi Anda saat ini (Indonesia).

Service Pembersih AC di OLX
Service Pembersih AC di OLX
Website: Jasa Pembersih AC – OLX.co.id
Aplikasi: OLX – Google Play | OLX Indonesia – App Store
Kisaran harga: INR 20.000 – INR 375.000

Seekmi.com

Berbeda dengan OLX, Seekmi menargetkan layanan kebersihan AC hanya di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi atau Japoditapek. Artinya di wilayah JABODETABEK Anda mungkin tidak dapat menggunakan layanan Seekmi. Bagi yang berdomisili di JABODETABEK bisa menggunakan layanan Seekmi. Mereka memiliki fitur meja ketika Anda selesai mencuci AC, Anda dapat menyesuaikannya dengan keinginan Anda.

Layanan pembersihan AC di Seekmi
Layanan pembersihan AC di Seekmi
Situs Web: Layanan Pembersihan AC – Seekmi.com
Aplikasi: Seekmi – Aplikasi di Google Play | Seekmi – Toko Aplikasi (apple.com)
Kisaran harga: Rs 70000 – Rs 95.000

Serviceacsolo.my.id

Temukan layanan apa pun yang dapat Anda temukan di service ac solo, termasuk layanan pembersihan AC. Sejasa menjadi alternatif karena bisa dipesan langsung dari ponsel atau laptop Anda. Untungnya, di Sejasa, Anda bisa mendapatkan koin yang dapat digunakan kembali dalam pesan layanan lainnya. Selain itu, Anda juga dapat memilih lokasi vendor jasa kebersihan AC yang nyaman dan dekat dengan lokasi Anda.

Layanan pembersihan AC di serviceacsolo.my.id
Layanan pembersihan AC di serviceacsolo.my.id
Situs web: https://serviceacsolo.my.id
Kisaran harga: 65.000 rupee – 300.000 rupee

Ini adalah informasi layanan pembersihan AC terdekat dari situs web dan aplikasi tepercaya di Indonesia. Saya harap ini berguna untuk Anda.

5 Persiapan Bisnis Kontraktor Bangunan

5 Persiapan Bisnis Kontraktor Bangunan – Pesanan untuk kontraktor masih sangat besar karena kebutuhan untuk pembangunan infrastruktur saat ini meningkat. Oleh karena itu, saya pikir bagi mereka yang ingin memulai bisnis mereka sendiri, pekerjaan kontrak ini mungkin juga merupakan pilihan yang tepat.

Sebelum Anda memulai pekerjaan kontraktor, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui dan lakukan, termasuk:

Menyiapkan informasi tentang kontraktor

5 Persiapan Bisnis Kontraktor Bangunan
5 Persiapan Bisnis Kontraktor Bangunan

Apapun, pada awal pekerjaan, Anda perlu membuat persiapan tentang karakteristik teknis untuk setidaknya melaksanakannya, sehingga Anda akan membutuhkan beberapa pengetahuan dasar yang perlu Anda ketahui.

Jika Anda memiliki modal yang cukup, Anda perlu mempelajari beberapa informasi tentang tata kelola perusahaan dan manajemen kepemimpinan dan kontraktor seperti apa yang ingin Anda sewa.

Karena dengan modal yang cukup, Anda bisa menggunakan tenaga ahli di bidang kontraktor bangunan yang ingin Anda operasikan. Tetapi jika Anda memiliki sedikit modal, Anda perlu belajar lebih banyak dengan menghadiri pelatihan dan kursus.

Bahkan lebih baik, tentu saja, adalah bahwa jenis kontraktor yang ingin Anda sewa sesuai untuk latar belakang pendidikan Anda, e.B. teknik sipil, arsitek, lanskap. Bla.

Menyiapkan Modal Kerja Kontraktor

Jika Anda sudah memiliki pengetahuan untuk menjalankan bisnis kontraktor Anda, Anda perlu memikirkan modal kerja kontraktor Anda.

Berapa banyak modal kerja yang dimiliki kontraktor Anda tergantung pada jenis kontraktor dan jenis kontraktor yang Anda siapkan. Jadi Anda bisa menyiapkan tipe kontraktor CV modal pertama atau PT seharga 10-50 juta.

Namun, modal saham perusahaan ditentukan berdasarkan ketentuan Undang-Undang Khusus tentang Pembentukan Perusahaan Patungan (PT) berdasarkan Undang-Undang Nomor 40 Tahun 2007, yaitu, “setidaknya Rp.50.000.000 (lima puluh juta) modal saham, kecuali ditentukan lain dalam Undang-Undang tentang Pelaksanaan Kegiatan Usaha tersebut di Wilayah Indonesia” dan setidaknya 25% atau Rp. 12.500.000 harus ditempatkan oleh para pendiri Perusahaan sebagai pemegang saham dan ahlt yang ditentukan. Firma.

Ada modal tambahan lain yang dapat Anda siapkan untuk menyewa kantor perusahaan atau mempekerjakan karyawan sebagai pekerja di perusahaan Anda, serta modal gratis untuk persyaratan pelaksanaan proyek dan biaya lainnya sebagaimana yang dijelaskan oleh ahli kontraktor bangunan dari putrausaha terkini.

Pilih jenis pekerjaan kontraktor

Jika Anda sudah memiliki modal kerja, apakah itu kontrak atau kontraktor sipil, saatnya untuk menentukan jenis pekerjaan kontraktor yang ingin Anda lakukan.

Jika Anda ingin lebih spesifik, Anda dapat menggunakan semacam Renovasi Rumah Kontraktor Kerja, Bahan Pengadaan Kontraktor Kerja, Pekerjaan Kontraktor Jalan, Pekerjaan Kontraktor Jembatan, dll.

Jenis pekerjaan kontraktor yang ingin Anda atur dan operasi harus konsisten dengan misi perusahaan dan modal yang Anda siapkan.

Membuat resume atau kontraktor PT

Setelah memilih jenis penugasan kontraktor apa yang ingin Anda jalankan, langkah selanjutnya adalah membuat resume atau PT. Mungkin pertanyaannya adalah, apa perbedaan antara CV dan PT?

PT tidak sah dalam hal bentuk CV Company, sedangkan perusahaan publik adalah bentuk. Oleh karena itu, penetapan PT yang diatur mengacu pada Perseroaan terbatas dalam UNDANG-Undang PT No. 40 tahun 2007. Tidak ada aturan khusus untuk CV yang mengatur hal ini.

Sementara PT dapat digunakan dalam banyak kegiatan bisnis, CV hanya dapat melakukan kegiatan komersial terbatas, termasuk pengembangan, perdagangan hingga 4 derajat, pertambangan, percetakan dan jasa, dan pertanian. Dan banyak perbedaan lainnya.

Mempromosikan Layanan Bisnis Kontraktor

Setelah Anda membuat resume atau PT, Anda perlu mempromosikan Layanan Bisnis Kontraktor Anda sehingga mereka lebih dikenal di masyarakat dan ingin bekerja sama untuk menggunakan Layanan Kontraktor Anda. Brosur, majalah, surat kabar, media elektronik lainnya dan promosi online atau Anda dapat membuat situs web perusahaan Anda.

Untuk mempromosikan bisnis kontraktor Anda, Anda perlu membuat kontraktor Anda semenarik mungkin sehingga orang dapat percaya pada kualitas bisnis Anda.

Selain 5 Persiapan Bisnis Kontraktor Bangunan di atas, anda juga harus banyak sharing kepada rekan rekan di lapangan untuk mempercepat naiknya sebuah bisnis kontraktor bangunan.

Selain Properti, Ini Dia 5 Instrumen Investasi Yang Menguntungkan

 

 

Dalam pasar modal, terdapat banyak pilihan instrumen investasi yang aman untuk pemula. Para investor dibebaskan untuk memilih instrumen apapun yang cocok pada kondisi finansial mereka.

Namun, tidak jarang investor baru atau pemula dalam hal investasi kebingungan dalam menentukan instrumen investasi yang tepat. Maka itu, Kami merangkum 5 instrumen investasi aman untuk pemula, mulai dari jangka pendek hingga jangka panjang. Apa saja ya?

1. P2P Lending

Instrumen ini merupakan tempat investasi jangka pendek yang banyak digandrungi oleh para milenial dan gen Z. Hal ini terjadi karena Peer-to-Peer Lending atau P2P Lending adalah wadah investasi yang kekinian dengan modal yang terbilang kecil, bisa dimulai 100 ribu rupiah saja.

P2P Lending dijalankan dengan sistem peminjaman modal kepada pihak lain, seperti pelaku UMKM melalui sebuah platform aplikasi. Selain menjadi peminjam modal atau lender, kamu juga bisa menjadi borrower yang bertindak sebagai peminjam modal. Jadi, Keuntungan dari hasil pengelolaan dana berupa suku bunga dengan besaran tertentu.

Selain itu, jangka waktu berinvestasi di P2P Lending pun termasuk pendek dan cepat, mulai dari 6 bulan, 1 tahun, sampai 2 tahun. Perlu diingat, pastikan pilihan P2P Lending kamu terdaftar di Otoritas Jasa Keuangan (OJK) agar hak-hak sebagai investor terlindungi, juga terhindar adanya penipuan.

2. Reksa Dana

Reksa dana merupakan contoh investasi modal kecil untuk pemula selanjutnya. Instrumen ini adalah salah satu media investasi dengan imbal hasil yang cukup besar. Namun, risiko yang harus dihadapi pun sebanding dengan return yang dihasilkan.

Modal awal untuk berinvestasi dalam reksa dana cenderung ramah di kantong dan investor tidak perlu repot mengecek portofolio karena ada Manajer Investasi yang akan menolong investor untuk mengelola dananya. Dengan begitu, kamu tidak perlu memikirkan kemana uang harus diletakkan untuk mendapatkan keuntungan.

Salah satu jenis investasi yang banyak dipilih adalah Reksa Dana Pasar Uang (RDPU). Reksa dana ini termasuk jenis investasi jangka pendek dengan risiko yang rendah. Selain itu, minimal modal yang dibutuhkan untuk berinvestasi di RDPU minimal Rp100 ribu saja.

3. Deposito

Deposito merupakan salah satu instrumen jangka pendek yang dimiliki oleh semua bank. Seperti pada umumnya, sistem deposito seperti menabung di bank tetapi tidak bisa menarik tabungan tersebut dalam jangka waktu tertentu, mulai dari 3 bulan hingga satu tahun.

Dengan menyimpan uang dalam jangka waktu tertentu di deposito, kamu bisa mendapatkan keuntungan mulai dari 5 hingga 8 persen per tahun. Tentu saja, uang tersebut harus tetap berada di dalam bank. Jika kamu mengambil uang tersebut sebelum jatuh tempo, akan dikenakan denda.

Selain itu, deposito menjadi pilihan banyak orang, termasuk pemula untuk berinvestasi karena risiko yang diterima cukup rendah.

4. Saham

Salah satu instrumen investasi yang paling umum dalam pasar modal adalah saham. Saham merupakan bukti kepemilikan nilai sebuah perusahaan atau bukti penyertaan modal.

Meskipun memiliki risiko yang tinggi, investasi saham  bisa memberikan imbal hasil atau keuntungan yang tinggi, baik dari dividen maupun kenaikan harga saham.

Kini, seseorang bisa mulai membeli saham di BEI dengan modal sekitar Rp100 ribu untuk pemula. Modal ini ditentukan oleh tiga faktor, yaitu harga saham perusahaan, fee transaksi sekuritas, dan jumlah saham yang akan dibeli.

5. Logam mulia

Emas adalah salah satu logam mulia yang menjadi instrumen investasi favorit sejak dahulu kala. Bahkan, emas sudah menjadi lambang kekayaan sejak zaman dulu.

Investasi logam mulia dikenal dengan fleksibilitasnya, dari modal yang kecil, sedang hingga besar. Ukuran yang terkecil pun bisa kita pilih, yaitu seberat 0.5 gram. Selain itu harga emas yang cenderung stabil menjadikan logam mulia instrumen investasi yang digemari oleh para investor.

Instrumen ini cocok bagi pemula karena logam mulia adalah investasi jangka panjang yang memiliki risiko yang rendah.

Berikut 6 Jenis Investasi yang Perlu Kamu Ketahui

Investasi merupakan salah satu kegiatan mengembangkan modal yang banyak dilakukan masyarakat di Indonesia dan seluruh dunia. Jenis-jenis investasi yang tersedia saat ini sangatlah beragam, baik itu investasi untuk kebutuhan jangka pendek maupun jangka panjang. Lalu, apa sajakah itu? Yuk, simak penjelasan lengkap investasi 100 ribu di bawah ini.

Jenis-Jenis Investasi

1. Reksa Dana

Sebagian besar investor pemula memiliki pengetahuan dasar investasi yang sangat terbatas. Sebagai solusi, reksa dana merupakan salah satu instrumen investasi yang bisa digunakan, bahkan untuk orang awam sekalipun. Sebab, pengelolaan investasi reksa dana akan dilakukan oleh Manajer Investasi (MI).

2. Saham

Berbeda dengan reksa dana yang dikelola oleh MI, Anda perlu mempelajari dan mengelola portofolio saham Anda sendiri dengan leluasa. Terhitung sejak 1998 sampai akhir 2019, harga saham di Bursa Efek Indonesia (BEI), diukur menggunakan IHSG, telah mengalami peningkatan sebesar 14 kali lipat atau 1.400%.

3. Emas

Emas adalah investasi mulai 100 ribu yang tak lekang oleh waktu! Secara garis besar, harga emas di pasaran cukup stabil, dan bahkan terus menunjukkan tanda-tanda peningkatan, serta sering menjadi safe haven tatkala krisis ekonomi terjadi. Dalam jangka pendek, emas cukup cocok untuk dijadikan sebagai instrumen investasi mengingat risikonya yang rendah. Sementara dalam jangka panjang, emas bisa menjadi media ‘pengembang dana’ yang produktif.

4. Obligasi

Pada dasarnya, obligasi merupakan surat utang yang diterbitkan oleh suatu instansi tertentu, entah itu perusahaan swasta maupun pemerintah. Sebagaimana namanya, dalam investasi ini investor bakal menerima bunga berikut pengembalian pokok hutang ketika jatuh tempo.

Salah satu contoh obligasi yang banyak dipilih investor pemula adalah Surat Berharga Negara (SBN) Ritel. Adapun jenis surat berharga yang ditawarkan adalah Obligasi Negara Ritel (ORI) dan Savings Bond Ritel (SBR). Bagi investor berpreferensi syariah juga bisa berinvestasi Sukuk Ritel (SR) serta Sukuk Tabungan (ST).

5. Properti

Sama halnya seperti emas, properti merupakan salah satu instrumen investasi yang terus mengalami peningkatan nilai setiap tahunnya. Investasi properti dilakukan dengan harapan 2 sumber profit, yaitu:

Kenaikan harga properti: Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, akibat peningkatan populasi penduduk, terutama di kota besar, yang tidak dibarengi dengan peningkatan kapasitas lahan menjadikan harga properti terus mengalami kenaikan dari tahun ke tahun. Kenaikan harga properti inilah yang menjadi hasil laba yang diharapkan oleh tiap-tiap investor.

Hasil sewa properti: Selain memperoleh manfaat dari mengurangkan harga jual dengan harga beli properti, investor bisa mendapatkan profit dari hasil sewa properti tersebut.

6. Forex

Forex bisa menjadi alternatif lain bagi Anda yang sedang memilih satu jenis investasi. Forex sendiri diartikan sebagai nilai tukar antara satu mata uang dengan mata uang lainnya, alias foreign exchange. Namun perlu dicatat, nilai forex terus mengalami perubahan setiap waktunya, bergantung pada dinamika jual-beli yang terjadi di pasar. Oleh karena itu, forex disebut sebagai instrumen investasi dengan risiko tinggi.

Selain instrumen di atas, Anda juga bisa menambahkan pendanaan di fintech crowdfunding Indonesia atau peer-to-peer lending (P2P lending) ke dalam portofolio Anda. Salah satunya adalah Amartha, pionir fintech lending yang sudah mendukung UKM Tanah Air selama kurang lebih 6 tahun lamanya. Tentunya, dengan kebebasan memilih tingkat imbal hasil dan tenor pinjaman, sesuai dengan preferensi risiko Anda. Risikonya pun terukur karena setiap pinjaman sudah melewati proses analisis dan verifikasi berdasarkan sistem kredit skor yang andal.

Pada akhirnya, Anda bisa memilih instrumen sesuai dengan preferensi Anda. Selama dilakukan secara berhati-hati dan cermat, kami harap Anda bisa menuai keuntungan yang sesuai dengan harapan Anda.

Berapa Banyak Kalori yang Ada Dalam Pisang Kepok?

Buah pisang kepok salah satu sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan dan fitonutrien yang sehat. Selain nutrisinya, jumlah kalori pisang kepok juga perlu Kamu tahu, lho.

Apalagi bagi yang sedang menjalani program diet, menghitung kalori salah satu yang biasa dibutuhkan sebelum mengonsumsi makanan. Begitu juga dengan kalori pisang kepok, beda penyajian beda pula kalori yang dimilikinya.

Menghitung Kalori Pisang kepok

Ada banyak jenis dan ukuran buah pisang kepok. Warnanya biasanya berkisar dari hijau hingga kuning. Cara mengolahnya pun bervariasi, mulai dari pisang kepok goreng, pisang kepok rebus, atau yang langsung dimakan yakni pisang kepok.

Mengutip Penn Medicine, kalori pisang kepok berukuran sedang memiliki sekitar 105 kalori, dengan gula alami buah-buahan, serta 3 gram serat. Serat yang tinggi membantu melancarkan pencernaan.

Menurut penelitian dari jurnal Annals of Internal Medicine, hanya dengan meningkatkan asupan serat per hari, salah satunya buah pisang kepok, ia salah satu alternatif dalam cara menurunkan berat badan dengan alami.

Seperti yang diketahui, pisang kepok juga merupakan sumber vitamin yang baik, seperti kalium. Dan seperti kebanyakan buah-buahan lainnya, pisang kepok bukanlah sumber lemak atau protein, melainkan sumber karbohidrat.

Jika dibandingkan dengan buah-buahan lain, seperti beri, pisang kepok memiliki energi (kalori) yang lebih tinggi. Meski kalori pisang kepok yang cukup tinggi, ini menjadi salah satu buah-buahan yang bisa dimasukkan ke dalam diet sehat.

Pola makan yang seimbang, penuh dengan buah-buahan dan sayuran, dapat memberikan dampak yang lebih baik pada pola diet sehat.

Manfaat Buah Pisang Kepok

Setelah mengenal dan menghitung berbagai kalori pisang kepok, Kamu perlu tahu manfaatnya untuk kesehatan.

Adapun manfaat yang bisa diperoleh, antara lain:

1. Sumber Karbohidrat

Pisang kepok adalah sumber karbohidrat yang dapat menjadi solusi sumber karbo selain nasi ataupun produk gandum. Ini menjadi salah satu buah kesukaan para atlet karena kandungan mineralnya dan karbohidrat yang mudah dicerna.

Makan pisang kepok dapat membantu mengurangi kram dan nyeri otot terkait olahraga, yang memengaruhi hingga 95 persen, melansir studi dalam National Center for Biotechnology and Information. Kram yang terjadi pada sebagian atlet dipicu dari dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Meskipun demikian, kalori pisang kepok memang memberikan nutrisi yang sangat baik sebelum, selama, dan setelah aktivitas fisik dan berolahraga.

2. Tinggi Serat

Selain kalori pisang kepok cukup rendah, ia tinggi serat di mana salah satu membantu pencernaan yang lebih baik. Pisang kepok berukuran sedang memiliki sekitar 3 gram serat, menjadikan pisang kepok sumber serat yang sehat.

Pisang kepok mengandung dua jenis serat utama, antara lain:

  • Pektin: Menurun saat pisang kepok matang.
  • Pati resisten: Ditemukan pada pisang kepok mentah.
  • Pati resisten adalah makanan bagi bakteri dan menguntungkan kesehatan usus.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa pektin dapat membantu melindungi dari kanker usus besar.

3. Mengatur Tekanan Darah

Kalium adalah mineral yang penting untuk kesehatan jantung, terutama pengontrol tekanan darah. Meskipun penting, hanya sedikit orang yang mendapatkan cukup kalium dalam makanan mereka.

Melansir U.S Department of Agriculture pisang kepok adalah sumber makanan kalium yang bagus. Satu pisang kepok ukuran sedang (118 gram) mengandung 9 persen.

Diet kaya kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah, dan orang yang makan banyak kalium memiliki risiko penyakit jantung hingga 27 persen lebih rendah.

Selain itu, pisang kepok mengandung magnesium dalam jumlah yang cukup, yang juga penting untuk kesehatan jantung. Nah, itu dia Kamu buah dan kalori pisang kepok yang memberikan banyak manfaat kesehatan.

Kalori pisang kepok yang rendah, bahkan bahkan dapat membantu menurunkan berat badan, karena relatif rendah kalori dan padat nutrisi.

Pisang kepok yang matang adalah salah satu yang enak untuk disantap. Terlebih lagi, pisang kepok kuning dan hijau dapat membuat tubuh tetap sehat dan merasa kenyang.

Nah, itulah beberapa manfaat pisang kepok untuk kesehatan bayi. Saat ini tidak perlu khawatir lagi untuk mencari tempat membeli pisang kepok yang dijamin segar dan berkualitas. TaniHub menyediakan pisang kepok serta kebutuhan sehari – hari seperti buah, sayur, sembako, kebutuhan masak, bumbu, telur dan unggas lainnya yang telah lulus quality control yang ketat.

TaniHub merupakan sebuah platform e-commerce yang berbasis aplikasi dan website. Memiliki fokus utama terhadap produk hasil pertanian dan berbagai kebutuhan masak untuk usaha ataupun rumah tangga. Keberadaan TaniHub mendukung para petani untuk mendapatkan akses pasar dengan menyalurkan hasil produk pertaniannya kepada konsumen B2B (Business to Business) & B2C (Business to Consument).

Selain membantu para petani lokal, Kamu juga bisa mendapatkan penawaran harga yang lebih terjangkau dari promo yang ditawarkan oleh TaniHub.

Yuk belanja sekarang!