Berikut 6 Jenis Investasi yang Perlu Kamu Ketahui

Investasi merupakan salah satu kegiatan mengembangkan modal yang banyak dilakukan masyarakat di Indonesia dan seluruh dunia. Jenis-jenis investasi yang tersedia saat ini sangatlah beragam, baik itu investasi untuk kebutuhan jangka pendek maupun jangka panjang. Lalu, apa sajakah itu? Yuk, simak penjelasan lengkap investasi 100 ribu di bawah ini.

Jenis-Jenis Investasi

1. Reksa Dana

Sebagian besar investor pemula memiliki pengetahuan dasar investasi yang sangat terbatas. Sebagai solusi, reksa dana merupakan salah satu instrumen investasi yang bisa digunakan, bahkan untuk orang awam sekalipun. Sebab, pengelolaan investasi reksa dana akan dilakukan oleh Manajer Investasi (MI).

2. Saham

Berbeda dengan reksa dana yang dikelola oleh MI, Anda perlu mempelajari dan mengelola portofolio saham Anda sendiri dengan leluasa. Terhitung sejak 1998 sampai akhir 2019, harga saham di Bursa Efek Indonesia (BEI), diukur menggunakan IHSG, telah mengalami peningkatan sebesar 14 kali lipat atau 1.400%.

3. Emas

Emas adalah investasi mulai 100 ribu yang tak lekang oleh waktu! Secara garis besar, harga emas di pasaran cukup stabil, dan bahkan terus menunjukkan tanda-tanda peningkatan, serta sering menjadi safe haven tatkala krisis ekonomi terjadi. Dalam jangka pendek, emas cukup cocok untuk dijadikan sebagai instrumen investasi mengingat risikonya yang rendah. Sementara dalam jangka panjang, emas bisa menjadi media ‘pengembang dana’ yang produktif.

4. Obligasi

Pada dasarnya, obligasi merupakan surat utang yang diterbitkan oleh suatu instansi tertentu, entah itu perusahaan swasta maupun pemerintah. Sebagaimana namanya, dalam investasi ini investor bakal menerima bunga berikut pengembalian pokok hutang ketika jatuh tempo.

Salah satu contoh obligasi yang banyak dipilih investor pemula adalah Surat Berharga Negara (SBN) Ritel. Adapun jenis surat berharga yang ditawarkan adalah Obligasi Negara Ritel (ORI) dan Savings Bond Ritel (SBR). Bagi investor berpreferensi syariah juga bisa berinvestasi Sukuk Ritel (SR) serta Sukuk Tabungan (ST).

5. Properti

Sama halnya seperti emas, properti merupakan salah satu instrumen investasi yang terus mengalami peningkatan nilai setiap tahunnya. Investasi properti dilakukan dengan harapan 2 sumber profit, yaitu:

Kenaikan harga properti: Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, akibat peningkatan populasi penduduk, terutama di kota besar, yang tidak dibarengi dengan peningkatan kapasitas lahan menjadikan harga properti terus mengalami kenaikan dari tahun ke tahun. Kenaikan harga properti inilah yang menjadi hasil laba yang diharapkan oleh tiap-tiap investor.

Hasil sewa properti: Selain memperoleh manfaat dari mengurangkan harga jual dengan harga beli properti, investor bisa mendapatkan profit dari hasil sewa properti tersebut.

6. Forex

Forex bisa menjadi alternatif lain bagi Anda yang sedang memilih satu jenis investasi. Forex sendiri diartikan sebagai nilai tukar antara satu mata uang dengan mata uang lainnya, alias foreign exchange. Namun perlu dicatat, nilai forex terus mengalami perubahan setiap waktunya, bergantung pada dinamika jual-beli yang terjadi di pasar. Oleh karena itu, forex disebut sebagai instrumen investasi dengan risiko tinggi.

Selain instrumen di atas, Anda juga bisa menambahkan pendanaan di fintech crowdfunding Indonesia atau peer-to-peer lending (P2P lending) ke dalam portofolio Anda. Salah satunya adalah Amartha, pionir fintech lending yang sudah mendukung UKM Tanah Air selama kurang lebih 6 tahun lamanya. Tentunya, dengan kebebasan memilih tingkat imbal hasil dan tenor pinjaman, sesuai dengan preferensi risiko Anda. Risikonya pun terukur karena setiap pinjaman sudah melewati proses analisis dan verifikasi berdasarkan sistem kredit skor yang andal.

Pada akhirnya, Anda bisa memilih instrumen sesuai dengan preferensi Anda. Selama dilakukan secara berhati-hati dan cermat, kami harap Anda bisa menuai keuntungan yang sesuai dengan harapan Anda.

Berita Bola Nasional

source gambar : bolanusantara.com

Tak bisa lepas dunia entertaimen dari kisah menarik liga sepak bola Indonesia, yang banyak meraih prestasi dan juara. Dibalik kemajuan sepak bola Indonesia di tiap daerah, terdapat pemain – pemain andalan yang berjuang dan menjadi kebanggaan dari klub tersebut.

Hampir semua klub di tiap daerah meng impor pemain – pemain dari luar negeri guna memperkuat pertahanan dan manambah kualitas permainan.

Berikut ini Berita sepakbola nasional terbaru.

  • Erick Thohir : Sepak Bola Indonesia Bangkit

Erick Thohir percaya dengan terselenggaranya Liga 2 akan menjadi batu loncatan bangkitnya sepak bola tanah air. Erick Thohir juga menambahakan, sepak bola Indonesia nantinya bisa bangkit telah terlihat sejak sekarang. Hal itu terlihat dari kompaknya Menpora, Zainudin Amali dengan Ketum PSSI, Mochamad Iriawan.

  • Angelo Allessio sang pelatih baru Persija

Pelatih asal italia, Angelo Allessio resmi menandatangani kontrak sebagai pelatih Persija Jakarta sejak bulan Juni lalu. Angelo yang merupakan mantan manajer sepak bola asal italia tersebut juga merupakan mantan pemain sepak bola yang memperkuat tim Juventus, Bologna, Bari, dan Modena.

  • Persebaya Juara Liga 2

Persebaya keluar sebagai Juara liga 2 setelah berhasil mengalahkan PSMS Medan pada pertandingan final Liga 2. Persebaya mencetak skor 3 – 2 atas PSMS Medan, dalam pertandingan yang terselanggara di Stadion Bandung Lautan Api. Persebaya mengawali gol pada menit kedua setelah kick off dimulai.

  • Kerjasama PSSI dengan UEA FA

Demi meningkatkan kualitas sepak bola Indonesia, PSSI menjalin kerjasama dengan Asosiasi Speakbola Uni Emirat Arab.  Beberapa aspek yang menjadi persetujuan jalinan kerjasama tersebut, seperti kursus Kepelatihan, pengembangan bakat sepak bola usia muda, dan sepak bola wanita.

  • Raffi Ahmad dan Kaesang di Liga 2

Raffi ahmad dan Kaesang menjadi sorotan public karena turut menghadiri kongres tahunan di hotel Raffles, Kuningan, Jakarta. Raffi ahmad dan Kaesang hadir dalam kongres ini sebagai tuan dari klub Liga 2 Pesis Solo dan RANS Cilegon FC. Keduanya tampak bergabung dan membaur dengan 85 anggota lainya.

Itulah Berita sepakbola nasionl terbaru di sekitar Indonesia. Banyak sekali kemajuan – kemajuan yang terjadi  di olahraga sepak bola Indonesia.

Berapa Banyak Kalori yang Ada Dalam Pisang Kepok?

Buah pisang kepok salah satu sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan dan fitonutrien yang sehat. Selain nutrisinya, jumlah kalori pisang kepok juga perlu Kamu tahu, lho.

Apalagi bagi yang sedang menjalani program diet, menghitung kalori salah satu yang biasa dibutuhkan sebelum mengonsumsi makanan. Begitu juga dengan kalori pisang kepok, beda penyajian beda pula kalori yang dimilikinya.

Menghitung Kalori Pisang kepok

Ada banyak jenis dan ukuran buah pisang kepok. Warnanya biasanya berkisar dari hijau hingga kuning. Cara mengolahnya pun bervariasi, mulai dari pisang kepok goreng, pisang kepok rebus, atau yang langsung dimakan yakni pisang kepok.

Mengutip Penn Medicine, kalori pisang kepok berukuran sedang memiliki sekitar 105 kalori, dengan gula alami buah-buahan, serta 3 gram serat. Serat yang tinggi membantu melancarkan pencernaan.

Menurut penelitian dari jurnal Annals of Internal Medicine, hanya dengan meningkatkan asupan serat per hari, salah satunya buah pisang kepok, ia salah satu alternatif dalam cara menurunkan berat badan dengan alami.

Seperti yang diketahui, pisang kepok juga merupakan sumber vitamin yang baik, seperti kalium. Dan seperti kebanyakan buah-buahan lainnya, pisang kepok bukanlah sumber lemak atau protein, melainkan sumber karbohidrat.

Jika dibandingkan dengan buah-buahan lain, seperti beri, pisang kepok memiliki energi (kalori) yang lebih tinggi. Meski kalori pisang kepok yang cukup tinggi, ini menjadi salah satu buah-buahan yang bisa dimasukkan ke dalam diet sehat.

Pola makan yang seimbang, penuh dengan buah-buahan dan sayuran, dapat memberikan dampak yang lebih baik pada pola diet sehat.

Manfaat Buah Pisang Kepok

Setelah mengenal dan menghitung berbagai kalori pisang kepok, Kamu perlu tahu manfaatnya untuk kesehatan.

Adapun manfaat yang bisa diperoleh, antara lain:

1. Sumber Karbohidrat

Pisang kepok adalah sumber karbohidrat yang dapat menjadi solusi sumber karbo selain nasi ataupun produk gandum. Ini menjadi salah satu buah kesukaan para atlet karena kandungan mineralnya dan karbohidrat yang mudah dicerna.

Makan pisang kepok dapat membantu mengurangi kram dan nyeri otot terkait olahraga, yang memengaruhi hingga 95 persen, melansir studi dalam National Center for Biotechnology and Information. Kram yang terjadi pada sebagian atlet dipicu dari dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Meskipun demikian, kalori pisang kepok memang memberikan nutrisi yang sangat baik sebelum, selama, dan setelah aktivitas fisik dan berolahraga.

2. Tinggi Serat

Selain kalori pisang kepok cukup rendah, ia tinggi serat di mana salah satu membantu pencernaan yang lebih baik. Pisang kepok berukuran sedang memiliki sekitar 3 gram serat, menjadikan pisang kepok sumber serat yang sehat.

Pisang kepok mengandung dua jenis serat utama, antara lain:

  • Pektin: Menurun saat pisang kepok matang.
  • Pati resisten: Ditemukan pada pisang kepok mentah.
  • Pati resisten adalah makanan bagi bakteri dan menguntungkan kesehatan usus.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa pektin dapat membantu melindungi dari kanker usus besar.

3. Mengatur Tekanan Darah

Kalium adalah mineral yang penting untuk kesehatan jantung, terutama pengontrol tekanan darah. Meskipun penting, hanya sedikit orang yang mendapatkan cukup kalium dalam makanan mereka.

Melansir U.S Department of Agriculture pisang kepok adalah sumber makanan kalium yang bagus. Satu pisang kepok ukuran sedang (118 gram) mengandung 9 persen.

Diet kaya kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah, dan orang yang makan banyak kalium memiliki risiko penyakit jantung hingga 27 persen lebih rendah.

Selain itu, pisang kepok mengandung magnesium dalam jumlah yang cukup, yang juga penting untuk kesehatan jantung. Nah, itu dia Kamu buah dan kalori pisang kepok yang memberikan banyak manfaat kesehatan.

Kalori pisang kepok yang rendah, bahkan bahkan dapat membantu menurunkan berat badan, karena relatif rendah kalori dan padat nutrisi.

Pisang kepok yang matang adalah salah satu yang enak untuk disantap. Terlebih lagi, pisang kepok kuning dan hijau dapat membuat tubuh tetap sehat dan merasa kenyang.

Nah, itulah beberapa manfaat pisang kepok untuk kesehatan bayi. Saat ini tidak perlu khawatir lagi untuk mencari tempat membeli pisang kepok yang dijamin segar dan berkualitas. TaniHub menyediakan pisang kepok serta kebutuhan sehari – hari seperti buah, sayur, sembako, kebutuhan masak, bumbu, telur dan unggas lainnya yang telah lulus quality control yang ketat.

TaniHub merupakan sebuah platform e-commerce yang berbasis aplikasi dan website. Memiliki fokus utama terhadap produk hasil pertanian dan berbagai kebutuhan masak untuk usaha ataupun rumah tangga. Keberadaan TaniHub mendukung para petani untuk mendapatkan akses pasar dengan menyalurkan hasil produk pertaniannya kepada konsumen B2B (Business to Business) & B2C (Business to Consument).

Selain membantu para petani lokal, Kamu juga bisa mendapatkan penawaran harga yang lebih terjangkau dari promo yang ditawarkan oleh TaniHub.

Yuk belanja sekarang!

7 Barang Untuk Mendekorasi Kamar Agar Kamar Terlihat Estetik

main image
source gambar : blibli.com

Anak muda zaman sekarang selalu menginginkan sesuatu yang estetik dalam hal apapun. Salah satunya adalah kamar, berikut merupakan 7 barang untuk mendekorasi kamar beserta tipsnya agar kamar terlihat lebih estetik.

1. Kasur

 Modal pertama agar kamar telihat estetik adalah kasur. Agar terlihat estetik, belilah kasur dengan ketinggian rendah dengan warna hitam, putih, atau abu-abu dengan motif polos, kotak-kotak, atau motif bergaris.

2. Lemari

Selain kasur, lemari pakaian juga memengaruhi estetika kamar karena ukurannya yang besar. Untuk lemari, disarankan untuk memilki lemari berwarna putih polos dengan desain yang simple, lebih bagus lagi membeli lemari baju seperti cupboard karena desainnya yang simple dan tidak terlalu memakan tempat.

3. Gantungan Baju

Baju yang berantakan dapat merusak estetika kamar, karena itulah dibutuhkan gantungan agar pakaian tidak berantakan. Belilah gantungan dengan warna hitam dan mudah untuk dipasang dimanapun.

4. Meja

Kamar yang estetik biasanya memiliki meja untuk melakukan aktivitas baik itu nonton, bermain game, belajar, dan aktivitas lainnya. Belilah meja dengan warna putih polos karena dapat memberikan kesan indah dan megah namun simple pada ruangan.

5. Karpet

Biasanya karpet di kamar untuk menambah estetika digunakan untuk diletakan di dekat kasur. Karpet yang direkomendasikan adalah karpet yang memiliki bulu tebal dan berwarna sama dengan kasur. Jadi jika kasur berwarna hitam, maka karpetnya pun harus berwarna hitam.

6. Rak sepatu

Anak muda biasanya mengoleksi sepatu seperti sepatu running dan sneakers sebagai koleksi untuk berpergian bersama temannya maupun berolahraga. Karena itulah dibutuhkan rak sepatu agar sepatu yang dikoleksi tidak berantakan, direkomendasikan untuk membeli rak sepatu berwarna hitam.

7. Cermin

Bagi yang ingin kamarnya terlihat estetik, direkomendasikan untuk membeli cermin yang dapat ditaruh dilantai terlebih lagi yang berbentuk persegi panjang. Selain untuk bercermin, cermin tersebut juga dapat menambah estetika kamar.

Itulah 7 barang yang dapat menambah estetika kamar, jangan lupa untuk membagikan artikel ini dan semoga artikel ini bermanfaat.

Akuntan Publik Bersertifikat Membantu Memantau Perubahan Pajak

Akuntan Publik Bersertifikat Membantu Memantau Perubahan Pajak

Akuntan Publik Bersertifikat selalu melihat ke depan untuk mendapatkan berita terbaru atau pembaruan undang-undang, formulir, atau tarif IRS Jasa Pajak. Sementara sebagian besar CPA masih mengerjakan pengembalian pajak yang diperpanjang tahun 2012, mereka juga mengawasi berita apa pun tentang tahun pajak 2013 mendatang.

Ada beberapa perubahan dan penambahan tarif untuk tahun pajak 2013. Perubahan ini tidak akan mempengaruhi sebagian besar orang karena menyangkut tarif pajak untuk golongan pajak teratas yang baru.

Bagi mereka yang berencana untuk memperkirakan pajak penghasilan mereka, tarif berikut akan digunakan oleh Akuntan Publik Bersertifikat untuk tujuan perencanaan pajak. Persentase menunjukkan penghasilan kena pajak untuk penghasilan yang berlaku pada tahun 2013.

Pengarsipan Tunggal

10% dari $0 hingga $8,925

15% dari $8,925 hingga $36,250

25% dari $36.250 hingga $87.850

28% dari $87.850 menjadi $183.250

33% dari $183.250 hingga $398.350

35% dari $398.350 hingga $400.000

39,6% lebih dari $400,000

Menikah Mengajukan Bersama atau Janda yang Memenuhi Syarat

10% dari $0 hingga $17.850

15% dari $17.850 hingga $72.500

25% dari $72.500 hingga $146.400

28% dari $146.400 hingga $223.050

33% dari $223.050 menjadi $398.350

35% dari $398.350 hingga $450.000

39,6% lebih dari $450.000.

Menikah Mengajukan Secara Terpisah

10% dari $0 hingga $8,925

15% dari $8,925 hingga $36,250

25% dari $36.250 hingga $73.200

28% dari $73.200 hingga $111,525

33% dari $111,525 hingga $199,175

35% dari $199.175 hingga $225.000

39,6% lebih dari $225.000

Kepala rumah tangga

10% dari $0 hingga $12,750

15% dari $12.750 hingga $48.600

25% dari $48.600 hingga $125.450

28% dari $125.450 hingga $203.150

33% dari $203.150 menjadi $398.350

35% dari $398.350 hingga $425.000

39,6% lebih dari $425.000.

Mengetahui tarif ini akan membantu CPA dan klien mereka memperkirakan kewajiban mereka. Bagi mereka yang berhutang pajak, mengetahui angka-angka ini akan membantu mengatur keuangan mereka sekarang dan mulai menabung untuk pembayaran IRS.

Jika Anda menerima penghasilan tambahan, penghasilan itu akan dikenakan pajak dengan tarif yang sama sampai wajib pajak mencapai rentang rentang berikutnya.

Akuntan Publik Bersertifikat Anda dapat menggunakan informasi ini untuk membantu Anda mengetahui berapa banyak pajak yang dapat Anda hemat dengan menambah atau mengurangi potongan Anda. Jika Anda termasuk dalam kelompok 28%, Anda dapat menghemat 28 sen untuk setiap dolar yang dihabiskan untuk biaya yang dapat dikurangkan dari pajak. Bunga hipotek atau kontribusi amal Anda akan mengurangi pajak federal yang sesuai. Pengurangan pengurangan akan membantu jika tarif pajak marjinal Anda berinteraksi dengan orang lain seperti pajak minimum alternatif, Jaminan Sosial, dan Medicare. Karena pajak alternatif dapat mendorong seseorang ke dalam kelompok berikutnya atau menghilangkan penghematan apa pun dari pemotongan, penting untuk menghitung perkiraan biaya ini.

Beberapa resep pacar cina yang dapat menggugah selera, simak!

Kali ini kita akan membahas sesuatu yang menarik yaitu kuliner. Tentu saja, siapa yang tidak menyukai kuliner? Sebab setiap orang memiliki selera kulinernya masing-masing. Namun kali ini kami akan lebih membahas sepesifik yaitu pacar cina. Namun pacar cina yang akan kami bahas bukan daun pacar cina ya guys, melainkan pacar cina makanan.

Jika menyantap pacar cina dengan membelinya mungkin hal itu akan biasa saja, tetapi bagaimana jika kamu membuatnya sendiri dirumah? Tidak perlu khawatir sebab car membuatnya tidak terlalu sulit. Nah berikut ini kami akan memberikan informasi seputar resep pacar cina yang dapat menggugah selera.

1.Kolak pacar cina labu kuning

Jenis olahan pacar cina kali ini memang cukup unik yaitu pacar cina yang dikombinasikan dengan labu kuning. Berikut resep kolak pacar cina labu kuning.

Bahan-bahan:

  • 500 gram labu kuning
  • 2 bungkus pacar cina
  • 2 buah santan kara kecil
  • Secukupnya air
  • Secukupnya garam
  • 1/4 kg gula merah
  • 1/2 sdt vanilla
  • 3 buah daun pandan

Cara membuat kolak pacar cina labu kuning:

  1. Langkah pertama yang harus kamu lakukan yaitu menyiapkan bahan-bahan, kemudian potong-potong labu kuning lalu bersihkan dengan manggunakan air bersih. Setelah membersihkan labu, bersihkan juga pacar cina dan sisihkan. Masak air hingga mendidih lalu masukan labu kuning.
  2. Selanjutnya masukan pacar cina bersama, daun pandan, vanilla, garam, dan gula merah. Setelah itu masukan santan semberi diaduk perlahan agar santan tidak pecah.
  3. Selanjutnya cicipi rasa, jika sudah pas kamu bisa matikan api dan siapkan wadah saji. Kolak pacar cina labu kuning siap untuk disantap.

2.Bubur pacar cina

Hidangan yang satu ini tidak kalah menarik dari hidangan sebelumnya, apalagi jika kamu menyukai bubur. Nah berikut ini resep bubur pacar cina.

Bahan-bahan:

  • 100 gr Pacar cina kering
  • 500 ml air
  • 100 gr gula pasir
  • 65 ml santan kental
  • Sejumput garam
  • 1 lembar daun pandan

Cara membuat bubur pacar cina:

  1. Pertama-tama rendam terlebih dahulu pacar cina selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih dan tiriskan.
  2. Langkah berikutnya kamu bisa merebus air hingga mendidih, lalu masukkan pacar cina. Pastika masak hingga tekrturnya empuk. Setelah empuk, angkat, dan tiriskan. Bilas kembali dengan menggunakan air bersih lalu sisihkan.
  3. Selanjutnya kembali rebus air, santan, gula pasir, garam dan daun pandan hingga gula larut dan air mendidih. Kamu bisa memasukkan rebusan pacar cina, masak sebentar saja. Kemudian angkat lalu dinginkan. Kamu bisa menyajikannya dengan menggunakan es batu, atau menyajikannya hangat-hangat.

3.Kolak ubi pisang dan pacar cina

Bahan-bahan:

  • 500 gr ubi
  • 5 buah pisang
  • 4 bungkus pacar cina
  • bahan kuah
  • 350 gr gula merah
  • 2 bungkus santan kara
  • 1500 ml air
  • 1 lembar daun pandan
  • sejumput garam

Cara membuat kolak ubi pisang dan pacar cina:

  1. Pertama-tama tebus gula, daun pandan, dan sedikit garam dengan menggunakan air sekitar 500ml.
  2. Saat gula mulai larut dan mendidih, kamu bisa memasukan ubi dengan tambahan air sisa masakan hingga ubi empuk.
  3. Selanjutnya kamu bisa masukan pacar cina, pisang, dan santan.
  4. Langkah terakhir aduk hingga merata dan mendidih. Jika sudah matang, matikan kompor dan masakan siap disajikan.

Nah itulah beberapa informasi yang dapat kami sampaikan seputar resep pacar cina yang dapat menggugah selera. Selamat mencoba!

Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan

Jeruk Medan kg - Majukan Perekonomian Lokal | TaniHub
source gambar : tanihub.com

Jeruk merupakan buah segar yang sering menjadi buah meja karena rasanya juicy berkulit oranye. Tidak hanya dikonsumsi secara langsung, ternyata buah ini juga dapat diolah menjadi beragam jenis minuman maupun makanan sebagai camilan.

 Lalu, bagaimana kandungan dan manfaat jeruk untuk kesehatan? Berikut ulasan selengkapnya.

Kandungan Gizi Buah Jeruk

Jeruk atau nama latinnya Citrus Sinensis merupakan buah berwarna yang dianggap populer karena rasa manis segar alaminya. Buah tersebut juga mempunyai banyak jenis dengan manfaat berbeda.

Meskipun demikian, secara umum jeruk memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh. Kandungannya dapat meliputi, mineral, vitamin dan nutrisi.

Kandungan gizi tersebut dapat meliputi, protein 0.9 gram, lemak 0,2 gram, energy 45 kalori, serat 1.4 gram, vitamin C 49 mg, vitamin B1 0.08 mg, vitamin B2 0.03 mg, niasin 0.2 mg, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, kalium 472.1 mg, karbohidrat 11.2 gram, kalsium 33 mg, Fosfor 23 mg, besi 0.4 mg, tembaga, seng dan karoten.

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan

Buah jeruk memiliki kandungan mineral dan vitamin yang memberikan banyak penawaran manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut khasiat jeruk yang menjadikan buah tersebut populer, berikut diantaranya:

  • Tingkatkan Fungsi Otak

Kandungan vitamin C pada jeruk memang cenderung tinggi sehingga dapat meningkatkan fungsi otak. Buah jeruk tersebut memiliki kandungan gizi seperti, folat, kalium dan antioksidan yang dapat membantu tingkatkan fungsi saraf otak.

Hal tersebut telah dibuktikan dengan sebuah penelitian dari American Academy of Neurology. Penelitian tersebut menunjukkan konsumsi jus jeruk buah secara rutin dana membantu mengurangi risiko penurunan kemampuan berpikir.

  • Jaga kesehatan Ibu Hamil

Kandungan vitamin C, folat dan air di dlaam buah jeruk sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan air cukup banyak dalam buah jeruk dapat membantu ibu hamil untuk terhidrasi.

Tidak hanya itu, vitamin C dan folat di dalamnya dapat mencegah kerusakan sel dan penyerapan zat besi dalam tubuh.

Folat dapat membantu mengatasi masalah kelainan otak dan sumsum tulang belakang pada janin. Maka dari itu, bumil perlu konsumsi jeruk secukupnya.

  • Bantu Jaga Tekanan Darah

Tekanan darah dapat memicu dampak buruk untuk kesehatan seperti beresiko untuk memiliki penyakit jantung. Meskipun demikian, hal tersebut dapat dicegah dengan konsumsi buah jeruk. Manfaat jeruk tersebut dapat diketahui dari sebuah penelitian dari ARYA atherosclerosis.

Hasil dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa pasien yang mengidap tekanan darah tinggi mengalami penurunan karena buah jeruk memiliki kandungan vitamin C.

  • Bantu Pelihara Kulit dan Rambut

Viramin C kaya akan antioksidan dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan rambut dan kulit. Antioksidan memang banyak dijumpai pada buah jeruk.

Ternyata kandungan tersebut dapat membantu melindungi kulit maupun rambut dari bahaya radikal bebas lantaran paparan sinar ultraviolet. Selain itu, jeruk dapat membantu menyeimbangkan kolagen di dalam dermis.

Untuk mendapatkan buah jeruk berkualitas, Anda bisa membelinya di TaniHub. Platform ini tidak hanya menyediakan buah jeruk beragam jenis. Selain itu, TaniHub juga menyediakan aneka sayur, buah, telur, bumbu, ikan, unggas, sembako  hingga keperluan memasak.

Buah jeruk bermutu tersedia di TaniHub. Salah satu perusahaan teknologi agrikultur sekaligus bekerja sama dengan petani kecil.

Tidak hanya lengkap. Anda juga memperoleh keuntungan belanja di TaniHub yakni, pengiriman cepat, layanan selama 7 hari dan metode pembayaran beragam.

Selain itu, adanya promo menarik dengan jaminan penggantian produk jika barang tidak sesuai pesanan. Anda bisa mengunjungi websitenya di https://TaniHub.com atau unduh aplikasinya di Appstore dan play store.

Belajar Bahasa Jerman Secara Mandiri Lebih Mudah

kursus bahasa jerman – Memilih untuk tinggal dan bekerja di Jerman menyiratkan bahwa Anda harus menguasai bahasa Jerman dengan baik. Bahasa Jerman sangat penting untuk kehidupan di Jerman. Mengenai keuntungan yang bisa diperoleh, mengingat tidak semua pedagang untuk sektor bisnis konvensional Jerman dapat berkomunikasi dalam dialek yang tidak dikenal.

Untuk mencari kebutuhan sehari-hari akan lebih mudah jika kita sudah bisa menguasai bahasa Jerman dengan baik. Apalagi jika di perusahaan tempat Anda bekerja, bahasa yang digunakan untuk surat menyurat sehari-hari, pertemuan pekerja, membuat laporan dan banyak hal lainnya adalah bahasa Jerman.

 

Begitu juga dengan dominasi bahasa Jerman membuat kita semakin mudah untuk berbaur dengan penghuni di Jerman. Ini benar-benar membantu kami berkoordinasi dengan baik di mata publik dan dalam iklim di Jerman. Berikut adalah beberapa petunjuk yang dapat digunakan dalam belajar bahasa Jerman.

 

  1. Tetapkan Tujuan Utama Dari Belajar Bahasa Jerman

 

Seperti mempelajari dialek lain yang tidak dikenal, jelas belajar bahasa Jerman itu sulit, tidak instan dan membutuhkan latihan. Dengan menetapkan target, akan lebih mudah untuk membidik dalam belajar dan berlatih. Manfaatkan waktu yang tersedia sebelum lepas landas ke Jerman untuk mempersiapkan dan mempelajari tingkat kemampuan bahasa Jerman.

 

Tentukan tujuan yang harus dicapai, misalnya, harus memiliki opsi untuk menyelesaikan tes B2 atau C1. Lulus, namun harus dengan nilai kelulusan. Tak hanya itu, fokus pada diri sendiri untuk bisa memahami film dan lagu Jerman juga bisa menjadi inspirasi. Hal ini penting mengingat dalam kehidupan kerja di Jerman kemampuan untuk berdiskusi dan berbicara dengan baik akan sangat mendasar.

 

  1. Lebih Sering Berlatih Secara Rutin

 

Pada awal belajar bahasa Jerman, beberapa individu di sana-sini merasa bahwa kemajuan yang mereka peroleh tidak cepat, bahkan mungkin tertinggal dari kelompoknya. Ini bisa jadi karena pekerjaan yang sibuk, tidak terus berlatih sendiri atau mungkin banyak bergantung pada kursus.

 

Disarankan agar Anda mengulangi hal yang sama satu ton dan kembali ke tujuan yang telah ditentukan sebelumnya. Gunakan waktu luang Anda untuk mengulang contoh-contoh yang telah dipelajari dalam kursus, mencoba melakukan latihan, mengamati rekaman singkat dalam bahasa Jerman, seperti serial kecil “Erste Wege in Deutschland” (tahap awal dalam bahasa Jerman). Mengenai kemampuan berbicara, Anda dapat mencoba berbicara dan mengatakan pada diri sendiri.

 

  1. Pakai Metoder Berlatih Sambil Bermain

 

Ada begitu banyak aplikasi untuk belajar dan berlatih bahasa Jerman saat ini. Salah satunya, Anda bisa mencoba aplikasi Erste Schritte in Deutschland yang dimiliki oleh sebuah yayasan pembelajaran bahasa Jerman. Dari aplikasi ini Anda dapat memperoleh banyak kecakapan tentang tinggal dan bekerja di Jerman. Selain aplikasi tersebut, masih banyak aplikasi gratis lainnya yang dapat membantu kita dalam belajar bahasa Jerman.

 

  1. Harus Selalu Bisa Percaya Diri

 

Setelah semuanya dilakukan, ini adalah kesempatan ideal untuk bertindak pasti. Manfaatkan menit saat Anda masih berkonsentrasi pada bahasa Jerman di negara Anda dengan mengobrol dengan teman dan instruktur Anda dalam bahasa Jerman. Cobalah untuk berbicara tanpa ragu, menggunakan tanda baca yang bagus dan artikulasi yang tepat. Semua ini dilakukan untuk membuat kita mengenal bahasa Jerman.

 

Apa pun pengaturan Anda untuk masa depan, dengan kemampuan dalam bahasa Jerman Anda membuka kebebasan tanpa batas. Menguasai bahasa Jerman berarti memperoleh kemampuan yang dapat bekerja pada sifat ahli dan kehidupan individu Anda. Dengan kemampuan dalam bahasa Jerman, Anda meningkatkan lowongan pekerjaan di organisasi Jerman di negara Anda dan di berbagai negara. Kemampuan bahasa Jerman yang hebat membuat Anda lebih berguna menurut bos dengan hubungan bisnis global.

Bahan Bakar Mobil Ternyata Memiliki Usia Pakai Loh!

Trevo Indonesia - Ada mobil nganggur di rumah? TREVO-in aja! Kantongin  penghasilan tambahan dan bonus hingga Rp 300 ribu per bulan dengan  menyewakan mobilmu di TREVO. Gak bakal bokek lagi deh! Cari
source gambar : stories.trevo.id

Pandemi membuat sebagian orang terpaksa untuk berdiam diri di rumah saja. Beberapa pekerja kantoran bahkan melakukan kegiatan WFH atau work from home untuk memperlambat laju penularan virus ini.

Nah, hal ini ternyata berdampak pada kondisi kendaraan yang dimiliki loh! Dimana kendaraan jadi jarang digunakan dan tidak keluar garasi dalam waktu yang cukup lama. Terlihat baik – baik saja memang. Tapi apakah demikian?

Mobil yang tidak digunakan dalam jangka waktu yang cukup lama akan menyebabkan kerusakan mesin. Lebih lanjut, bahan bakar menjadi kadaluarsa alias tidak bisa digunakan untuk mesin mobil. Kok bisa? Tentu saja bisa dong.

Nah, bila kamu punya kendaraan tidak digunakan dalam jangka waktu yang cukup lama, memang disarankan digunakan untuk car sharing saja. Sebab, bahan bakar jadi terbuang percuma.

Ternyata, bahan bakar yang sudah terisi dalam mobil memiliki masa pakai atau guna. Nah, bahan bakar yang terlalu lama mengendap di dalam tangki bahan bakar mobil akan menurun kualitas.

Dimana bila dibiarkan terlalu lama maka bahan bakar cenderung memiliki banyak endapan yang buruk bila dipaksa digunakan untuk mesin mobil karena akan mengotori mesin. Sebab itu, mobil yang digunakan untuk car sharing ataupun jasa sewa mobil lainnya cenderung mengosongkan tangki dan mengisinya ketika sudah ada penyewa.

Memang, ada baiknya untuk mengeluarkan bahan bakar dari dalam tangki keluar bila ada rencana tidak menggunakan mobil dalam waktu yang cukup lama. Bisa juga kamu menawarkannya untuk kegiatan car sharing sekalian nambah uang jajan.

Dengan menggunakannya maka selain bisa terus mengganti bahan bakar, kamu juga bisa merawat mesin mobil. Sebab, mobil digunakan terus.

Ada baiknya juga selain tidak membiarkan bahan bakar mengendap di tangki bahan bakar, kamu juga mengisi bahan bakar yang sesuai dengan spesifikasi mesin. Dengan menggunakan bahan bakar yang sesuai maka kinerja mesin kendaraan akan bekerja dengan optimal.

Bahan bakar yang sesuai kebutuhan mesin juga akan merawat mesin dengan baik. Sehingga dibutuhkan bahan bakar yang tepat.

Bila kamu menggunakan layanan car sharing ada baiknya tanyakan bahan bakar apa yang biasa digunakan. Begitupun sebaliknya bila kamu menyediakan car sharing  maka kamu wajib memberi info bahan bakar apa yang biasa digunakan mobil tersebut.